一套守门员在家就可以的训练【100个门将单人训练(2)】
告诉我有没有用吧!
VC_ASP:我严重怀疑是在练篮球[doge]
Chinastickman:说到底体育直接是互通的。手感好守门篮球都可以变好，真正的学习精神[呲牙]
VC_ASP:回复 @Chinastickman :我以前练篮球的[doge]
Chinastickman:up我并不是说你这个训练不好哈，我之前练篮球的，胯下绕八字，反绕八字是篮球训练球感的，足球不太清楚适不适用，就我理解而言门将应该不会需要篮球的球感吧[笑哭]大多数情况下应该用手控球时间不会太多。不过这仅个人理解
Chinastickman:绕八字这些是增加单手手感的，这种对接球扑救等很有帮助
C_Hardaway:回复 @Chinastickman :嗯，可能理解不同吧，也或许是之前我练篮球有球感基础觉得不需要[笑哭]
Chinastickman:告诉大家，业余门将最重要的真不是扑救，是手型，打篮球能练球感
Chinastickman:在避免大家说没用之前声明下，这种在家训练法主要是在不扰民的情况下练习，所以主要是在练手感。那手感就可以学习篮球排球等训练提升，互通学习精神[呲牙]
Chinastickman:在避免大家说没用之前声明下，这种在家训练法主要是在不扰民的情况下练习，所以主要是在练手感。那手感就可以学习篮球排球等训练提升，互通学习精神[呲牙]
